| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta kokt m salt | 100.0 | 129.5 | 4.5 | 25.9 | 0.4 |
| Apelsin | 250.0 | 130.0 | 2.0 | 27.0 | 0.2 |
| Köttbullar stekta frysta m sås | 120.0 | 174.0 | 9.6 | 7.1 | 12.0 |
| Lingonsylt | 20.0 | 32.0 | 0.0 | 7.7 | 0.0 |
| Potatis kokt | 120.0 | 93.2 | 2.2 | 19.7 | 0.1 |
| Popcorn poppade | 50.0 | 207.0 | 5.0 | 27.5 | 7.2 |
| A-fil 3% fett | 300.0 | 180.0 | 10.2 | 14.4 | 9.0 |
| Ost hårdost 28% fett | 20.0 | 73.3 | 5.5 | 0.3 | 5.6 |
| Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus | 40.0 | 134.0 | 5.0 | 18.9 | 1.8 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 15.0 | 17.4 | 3.3 | 0.0 | 0.4 |
| Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 100.0 | 100.0 | 8.3 | 4.7 | 5.1 |
| Jordgubbar | 70.0 | 29.1 | 0.4 | 5.8 | 0.1 |
| Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 60.0 | 212.3 | 5.5 | 39.5 | 1.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1265.0 | 1511.8 | 61.5 17.1% |
198.5 55.3% |
43.5 27.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |