| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, fort | 44.0 | 769 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bryggt kaffe espresso drickf | 200.0 | 18.0 | 0.2 | 3.4 | 0.4 |
| Apelsinjuice färskpressad | 300.0 | 144.0 | 2.1 | 31.8 | 0.6 |
| Äppelsmulpaj | 230.0 | 562.8 | 5.3 | 73.6 | 26.4 |
| Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang | 350.0 | 935.9 | 38.5 | 87.5 | 46.9 |
| Smör 80% fett extrasaltat | 30.0 | 216.0 | 0.0 | 0.0 | 24.0 |
| Lingonsylt | 20.0 | 32.0 | 0.0 | 7.7 | 0.0 |
| Béarnaisesås | 50.0 | 215.0 | 1.3 | 0.7 | 23.4 |
| Potatis råstekt | 150.0 | 163.0 | 3.0 | 26.4 | 4.5 |
| Wienerschnitzel m griskött | 175.0 | 337.4 | 30.1 | 14.5 | 17.2 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 250.0 | 118.8 | 8.5 | 12.5 | 3.8 |
| Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
| Apelsinjuice pastöriserad drickf | 200.0 | 87.0 | 1.2 | 19.6 | 0.2 |
| Vaniljsås mellanmjölk matlagnings- o vispgrädde hemlagad | 150.0 | 288.0 | 5.6 | 17.7 | 21.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2305.0 | 3253.9 | 100.6 12.5% |
316.6 39.2% |
171.9 48.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |