2014-11-25

« Till Klaaaraags viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Dressing majonnäs ca 60% fett 20.0 114.4 0.2 1.9 12.0
Grönsaker blandade fermenterade 100.0 15.7 1.1 1.1 0.1
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 250.0 189.0 31.8 9.0 2.5
Fläskfärs gris 20% fett 100.0 242.0 16.0 0.0 20.0
Räkor 30.0 25.2 5.4 0.0 0.2
Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja 100.0 49.0 1.4 5.7 1.3
Smoothie m bär youghurt banan juice 300.0 301.5 8.4 55.8 4.2
Fikon torkade 50.0 147.8 1.8 29.0 0.6
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1088.0 1158.6 66.7
24.1%
117.5
42.4%
41.0
33.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer