| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 30.0 | 169 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
| Vaniljsås m havre 11% fett Oatly | 100.0 | 162.0 | 0.9 | 14.5 | 11.0 |
| Färskpotatis kokt u salt | 150.0 | 117.0 | 2.4 | 24.6 | 0.2 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 100.0 | 75.6 | 12.7 | 3.6 | 1.0 |
| Tomatsoppa konserv tillagad m vatten mjölk | 250.0 | 113.0 | 3.0 | 15.8 | 3.5 |
| Kalkon | 100.0 | 115.0 | 22.0 | 0.0 | 2.9 |
| Chips smaksatta 34% fett | 10.0 | 52.6 | 0.5 | 5.1 | 3.2 |
| Chokladpraliner | 40.0 | 216.0 | 2.6 | 21.3 | 13.4 |
| Jordgubbssylt | 20.0 | 34.0 | 0.1 | 8.2 | 0.0 |
| Keso färskost 4% fett | 150.0 | 139.5 | 18.0 | 3.2 | 6.0 |
| Äppelpaj | 150.0 | 350.0 | 3.4 | 42.6 | 17.8 |
| Brunsås kaffegrädde | 150.0 | 120.0 | 2.8 | 5.6 | 9.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1358.0 | 1568.7 | 69.0 18.0% |
159.5 41.5% |
68.7 40.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |