2014-12-14

« Till Klaaaraags viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple u skal 110.0 69.0 0.2 16.1 0.1
Fruktyoghurt 2% fett 150.0 139.5 5.0 22.5 3.0
Chokladkaka 100.0 364.0 6.0 41.8 18.8
Basmatiris kokt 100.0 119.4 3.1 25.5 0.3
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer 50.0 137.0 5.7 23.6 1.7
Saffransbröd 140.0 427.0 9.5 67.5 12.3
Kalkongryta m grönsaker 150.0 186.0 24.3 3.6 8.1
Kola 60.0 273.6 2.5 41.3 10.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
985.0 1780.5 57.3
13.1%
255.4
58.3%
55.2
28.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer