| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Röda bönor torkade kokta u salt | 60.0 | 65.0 | 4.7 | 8.7 | 0.3 |
| Färskpotatis kokt u salt | 80.0 | 62.4 | 1.3 | 13.1 | 0.1 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Ost hårdost 28% fett | 15.0 | 55.0 | 4.1 | 0.2 | 4.2 |
| Rågbröd osötat ca 9% fibrer | 110.0 | 271.7 | 7.9 | 50.6 | 1.8 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 30.0 | 34.8 | 6.6 | 0.0 | 0.9 |
| Skagenröra | 50.0 | 99.5 | 6.0 | 1.2 | 7.8 |
| Grönsallat gurka tomat paprika u dressing | 60.0 | 10.8 | 0.5 | 1.6 | 0.1 |
| Kummel | 100.0 | 71.0 | 16.5 | 0.0 | 0.4 |
| Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer | 40.0 | 115.2 | 4.1 | 21.6 | 0.8 |
| Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad | 250.0 | 249.0 | 24.0 | 11.5 | 11.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
945.0 | 1185.4 | 88.7 31.0% |
110.4 38.6% |
38.2 30.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |