| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 60.0 | 259 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 50.0 | 247 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 | 124.4 | 11.6 | 10.8 | 3.0 |
| Nutrilett bar | 58.0 | 216.9 | 14.2 | 22.9 | 7.0 |
| Älgstek | 150.0 | 200.0 | 43.5 | 0.0 | 2.6 |
| Ärter o grönsaksblandningar frysta el konserv | 200.0 | 128.0 | 8.4 | 17.2 | 1.0 |
| Potatismos hemlagat | 250.0 | 217.8 | 5.5 | 34.8 | 5.5 |
| Nutrilett bar | 58.0 | 216.9 | 14.2 | 22.9 | 7.0 |
| Valio yoghurt 0,05% | 92.0 | 55.2 | 3.2 | 11.0 | 0.1 |
| All-Bran Kelloggs | 32.0 | 113.9 | 3.2 | 21.4 | 0.6 |
| Béarnaisesås | 20.0 | 86.0 | 0.5 | 0.3 | 9.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
893.0 | 1359.1 | 104.3 31.8% |
141.3 43.1% |
36.2 25.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |