2012-03-06

« Till LillaTequilas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Currysås 100.0 90.0 1.0 3.4 8.0
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Kikärter torkade kokta u salt 100.0 161.0 8.9 23.1 2.6
Alfalfagroddar 50.0 16.0 2.0 0.4 0.4
Grönsaksblandning morötter palsternacka purjolök rotselleri fryst 100.0 36.0 1.2 5.3 0.5
Jordnötter rostade saltade 50.0 300.0 13.5 5.2 24.5
Vitkålssallad pizzasallad 70.0 98.0 0.7 3.7 8.8
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Avokado 140.0 234.2 2.8 6.2 21.4
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Linsgroddar 70.0 88.0 6.3 13.4 0.4
Rödbetssallad 50.0 36.0 0.6 5.4 1.0
Lök gul röd 30.0 9.6 0.4 1.8 0.0
Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås 70.0 60.2 0.6 1.8 5.5
Rapsolja oberik 10.0 88.4 0.0 0.0 10.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1140.0 1362.4 39.6
12.0%
100.6
30.5%
83.4
57.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer