2012-06-12

« Till LillaTequilas viktdagbok

Invägning
Vikt63.5kg
Midja70.0cm
Stuss92.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Löpning 9,7 km/h (6,2 min/km) 38.0 426
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kikärtsbiffar falafel friterade 250.0 520.0 22.0 60.2 18.5
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 300.0 54.0 2.7 8.1 0.3
Råris långkornigt kokt 100.0 139.2 3.6 27.4 1.2
Fetaost 25% fett 150.0 445.5 26.2 2.7 37.0
Tofu sojabönsost 200.0 148.0 15.6 0.0 8.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1000.0 1306.7 70.1
22.1%		 98.4
31.1%		 65.4
46.8%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer