| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Gurka | 105.0 | 14.7 | 0.8 | 2.3 | 0.0 |
| Lax | 101.0 | 182.8 | 18.6 | 0.0 | 12.1 |
| Hallon frysta | 154.0 | 57.9 | 1.5 | 8.3 | 0.8 |
| Frisk och fröig | 73.0 | 211.7 | 8.8 | 27.0 | 6.3 |
| Keso lätt | 117.0 | 81.9 | 12.9 | 2.9 | 1.8 |
| Ägg kokt | 154.0 | 215.6 | 19.4 | 0.0 | 15.7 |
| Paprika röd | 25.0 | 7.5 | 0.2 | 1.3 | 0.1 |
| Ägg kokt | 148.0 | 207.2 | 18.6 | 0.0 | 15.1 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 171.0 | 119.7 | 20.5 | 6.8 | 0.9 |
| Nektarin | 143.0 | 80.8 | 1.3 | 16.7 | 0.7 |
| Sötmandel torkad | 25.0 | 152.2 | 5.0 | 3.4 | 13.0 |
| Äggvita | 33.0 | 15.2 | 3.3 | 0.4 | 0.0 |
| Philadelphia 5% | 9.0 | 9.9 | 1.0 | 0.4 | 0.4 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 156.0 | 109.2 | 18.7 | 6.2 | 0.8 |
| Majskorn frysta | 42.0 | 42.0 | 1.3 | 7.9 | 0.3 |
| Råggrynsgröt | 44.0 | 136.4 | 4.0 | 24.2 | 0.7 |
| Kikärter torkade kokta u salt | 22.0 | 35.4 | 2.0 | 5.1 | 0.6 |
| Hallon frysta | 109.0 | 41.0 | 1.1 | 5.9 | 0.5 |
| Isbergssallat | 263.0 | 39.4 | 2.1 | 5.3 | 0.0 |
| Philadelphia 5% | 10.0 | 11.0 | 1.2 | 0.5 | 0.5 |
| Tomat | 76.0 | 16.7 | 0.6 | 2.9 | 0.2 |
| Kycklingfärs | 107.0 | 128.4 | 21.4 | 0.5 | 7.5 |
| Riskaka friggs osaltad | 16.0 | 59.2 | 1.1 | 12.8 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2103.0 | 1975.8 | 165.4 34.2% |
140.8 29.1% |
78.3 36.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |