| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äggvita | 33.0 | 15.2 | 3.3 | 0.4 | 0.0 |
| Kycklingfärs | 206.0 | 247.2 | 41.2 | 1.0 | 14.4 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 157.0 | 109.9 | 18.8 | 6.3 | 0.8 |
| Gurka | 86.0 | 12.0 | 0.7 | 1.9 | 0.0 |
| Råggrynsgröt | 43.0 | 133.3 | 3.9 | 23.6 | 0.6 |
| Hallon frysta | 164.0 | 61.7 | 1.6 | 8.9 | 0.8 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 170.0 | 119.0 | 20.4 | 6.8 | 0.8 |
| Isbergssallat | 258.0 | 38.7 | 2.1 | 5.2 | 0.0 |
| Sötmandel torkad | 26.0 | 158.3 | 5.2 | 3.5 | 13.5 |
| Extrem polarkraft | 84.0 | 184.8 | 8.3 | 27.7 | 2.7 |
| Tomat | 78.0 | 17.2 | 0.6 | 3.0 | 0.2 |
| Kikärter torkade kokta u salt | 37.0 | 59.6 | 3.3 | 8.5 | 1.0 |
| Philadelphia 5% | 9.0 | 9.9 | 1.0 | 0.4 | 0.4 |
| Proteinshake | 16.0 | 61.1 | 13.1 | 0.6 | 0.6 |
| Philadelphia 5% | 9.0 | 9.9 | 1.0 | 0.4 | 0.4 |
| Nektarin | 118.0 | 66.7 | 1.1 | 13.8 | 0.6 |
| Paprika röd | 40.0 | 12.0 | 0.4 | 2.1 | 0.1 |
| Ägg kokt | 159.0 | 222.6 | 20.0 | 0.0 | 16.2 |
| Ägg kokt | 159.0 | 222.6 | 20.0 | 0.0 | 16.2 |
| Keso lätt | 117.0 | 81.9 | 12.9 | 2.9 | 1.8 |
| Riskaka friggs osaltad | 17.0 | 62.9 | 1.2 | 13.6 | 0.3 |
| Majskorn frysta | 37.0 | 37.0 | 1.1 | 7.0 | 0.3 |
| Hallon frysta | 112.0 | 42.1 | 1.1 | 6.0 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2135.0 | 1985.6 | 182.3 37.2% |
143.6 29.3% |
72.3 33.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |