| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Philadelphia 5% | 10.0 | 11.0 | 1.2 | 0.5 | 0.5 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Ägg kokt | 161.0 | 225.4 | 20.3 | 0.0 | 16.4 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 154.0 | 107.8 | 18.5 | 6.2 | 0.8 |
| Räkor | 70.0 | 58.8 | 12.7 | 0.0 | 0.6 |
| Lax | 104.0 | 188.2 | 19.1 | 0.0 | 12.5 |
| Ägg kokt | 156.0 | 218.4 | 19.7 | 0.0 | 15.9 |
| Keso lätt | 118.0 | 82.6 | 13.0 | 3.0 | 1.8 |
| Isbergssallat | 100.0 | 15.0 | 0.8 | 2.0 | 0.0 |
| Extrem polarkraft | 81.0 | 178.2 | 8.0 | 26.7 | 2.6 |
| Hallon frysta | 157.0 | 59.0 | 1.6 | 8.5 | 0.8 |
| Proteinshake | 16.0 | 61.1 | 13.1 | 0.6 | 0.6 |
| Paprika röd | 25.0 | 7.5 | 0.2 | 1.3 | 0.1 |
| Äggvita | 34.0 | 15.6 | 3.4 | 0.4 | 0.0 |
| Sötmandel torkad | 30.0 | 182.7 | 6.0 | 4.0 | 15.6 |
| Råggrynsgröt | 43.0 | 133.3 | 3.9 | 23.6 | 0.6 |
| Isbergssallat | 122.0 | 18.3 | 1.0 | 2.4 | 0.0 |
| Philadelphia 5% | 8.0 | 8.8 | 0.9 | 0.4 | 0.4 |
| Tomat | 34.0 | 7.5 | 0.3 | 1.3 | 0.1 |
| Paprika gul | 30.0 | 9.0 | 0.3 | 1.3 | 0.0 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 90.0 | 63.0 | 10.8 | 3.6 | 0.4 |
| Kikärter torkade kokta u salt | 35.0 | 56.4 | 3.1 | 8.1 | 0.9 |
| Hallon frysta | 114.0 | 42.9 | 1.1 | 6.2 | 0.6 |
| Riskaka friggs osaltad | 18.0 | 66.6 | 1.3 | 14.4 | 0.4 |
| Nektarin | 145.0 | 81.9 | 1.3 | 17.0 | 0.7 |
| Kräfta | 100.0 | 70.0 | 14.6 | 0.0 | 0.6 |
| Gurka | 26.0 | 3.6 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2031.0 | 1983.6 | 176.8 37.1% |
134.0 28.1% |
73.0 34.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |