| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hallon frysta | 150.0 | 56.4 | 1.5 | 8.1 | 0.8 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 90.0 | 63.0 | 10.8 | 3.6 | 0.4 |
| Kycklingfärs | 107.0 | 128.4 | 21.4 | 0.5 | 7.5 |
| Ägg kokt | 110.0 | 154.0 | 13.9 | 0.0 | 11.2 |
| Riskaka friggs osaltad | 17.0 | 62.9 | 1.2 | 13.6 | 0.3 |
| Majskorn frysta | 45.0 | 45.0 | 1.4 | 8.5 | 0.4 |
| Avokado | 60.0 | 100.4 | 1.2 | 2.6 | 9.2 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 153.0 | 107.1 | 18.4 | 6.1 | 0.8 |
| Philadelphia 5% | 8.0 | 8.8 | 0.9 | 0.4 | 0.4 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 100.0 | 70.0 | 12.0 | 4.0 | 0.5 |
| Hallon frysta | 109.0 | 41.0 | 1.1 | 5.9 | 0.5 |
| Råggrynsgröt | 43.0 | 133.3 | 3.9 | 23.6 | 0.6 |
| Kikärter torkade kokta u salt | 43.0 | 69.2 | 3.8 | 9.9 | 1.1 |
| Nektarin | 253.0 | 142.9 | 2.3 | 29.6 | 1.3 |
| Lax | 92.0 | 166.5 | 16.9 | 0.0 | 11.0 |
| Keso lätt | 123.0 | 86.1 | 13.5 | 3.1 | 1.8 |
| Tomat | 40.0 | 8.8 | 0.3 | 1.5 | 0.1 |
| Äggvita | 35.0 | 16.1 | 3.5 | 0.5 | 0.0 |
| Sötmandel torkad | 25.0 | 152.2 | 5.0 | 3.4 | 13.0 |
| Tomat | 29.0 | 6.4 | 0.2 | 1.1 | 0.1 |
| Isbergssallat | 119.0 | 17.8 | 1.0 | 2.4 | 0.0 |
| Gurka | 39.0 | 5.5 | 0.3 | 0.9 | 0.0 |
| Philadelphia 5% | 8.0 | 8.8 | 0.9 | 0.4 | 0.4 |
| Isbergssallat | 120.0 | 18.0 | 1.0 | 2.4 | 0.0 |
| Falu rågrut grov | 25.0 | 85.0 | 2.2 | 15.8 | 0.5 |
| Ägg kokt | 157.0 | 219.8 | 19.8 | 0.0 | 16.0 |
| Mullbär | 5.0 | 14.8 | 0.5 | 3.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2105.0 | 1988.2 | 158.9 32.6% |
151.1 31.0% |
77.9 36.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |