| Vikt | 44.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äggvita | 32.0 | 14.7 | 3.2 | 0.4 | 0.0 |
| Keso lätt | 125.0 | 87.5 | 13.8 | 3.1 | 1.9 |
| Morot | 75.0 | 33.2 | 0.4 | 6.5 | 0.2 |
| Lax urtagen varmrökt | 104.0 | 175.8 | 23.5 | 0.0 | 9.0 |
| Isbergssallat | 185.0 | 27.8 | 1.5 | 3.7 | 0.0 |
| Riskaka friggs osaltad | 16.0 | 59.2 | 1.1 | 12.8 | 0.3 |
| Ägg kokt | 158.0 | 221.2 | 19.9 | 0.0 | 16.1 |
| Råggrynsgröt | 42.0 | 130.2 | 3.8 | 23.1 | 0.6 |
| Ägg kokt | 159.0 | 222.6 | 20.0 | 0.0 | 16.2 |
| Philadelphia 5% | 9.0 | 9.9 | 1.0 | 0.4 | 0.4 |
| Tomat | 68.0 | 15.0 | 0.5 | 2.6 | 0.1 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 170.0 | 119.0 | 20.4 | 6.8 | 0.8 |
| Matvete kokt | 72.0 | 113.8 | 2.5 | 25.6 | 0.1 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 281.0 | 196.7 | 33.7 | 11.2 | 1.4 |
| Cashewnötter | 20.0 | 128.0 | 3.8 | 4.4 | 10.2 |
| Kycklingfärs | 96.0 | 115.2 | 19.2 | 0.5 | 6.7 |
| Falu rågrut grov | 25.0 | 85.0 | 2.2 | 15.8 | 0.5 |
| Hallon frysta | 154.0 | 57.9 | 1.5 | 8.3 | 0.8 |
| Hallon frysta | 112.0 | 42.1 | 1.1 | 6.0 | 0.6 |
| Gurka | 99.0 | 13.9 | 0.8 | 2.2 | 0.0 |
| Philadelphia 5% | 7.0 | 7.7 | 0.8 | 0.4 | 0.3 |
| Nektarin | 70.0 | 39.6 | 0.6 | 8.2 | 0.4 |
| Jordgubbar frysta | 174.0 | 58.5 | 0.9 | 11.1 | 0.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2253.0 | 1974.5 | 176.2 36.6% |
153.1 31.8% |
67.1 31.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |