| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äggvita | 36.0 | 16.6 | 3.6 | 0.5 | 0.0 |
| Kikärter torkade kokta u salt | 39.0 | 62.8 | 3.5 | 9.0 | 1.0 |
| Ägg kokt | 161.0 | 225.4 | 20.3 | 0.0 | 16.4 |
| Tomat | 89.0 | 19.6 | 0.7 | 3.4 | 0.2 |
| Morot | 53.0 | 23.5 | 0.3 | 4.6 | 0.2 |
| Ägg kokt | 180.0 | 252.0 | 22.7 | 0.0 | 18.4 |
| Isbergssallat | 164.0 | 24.6 | 1.3 | 3.3 | 0.0 |
| Lax | 125.0 | 226.2 | 23.0 | 0.0 | 15.0 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 290.0 | 203.0 | 34.8 | 11.6 | 1.4 |
| Keso lätt | 118.0 | 82.6 | 13.0 | 3.0 | 1.8 |
| Jordgubbar frysta | 141.0 | 47.4 | 0.7 | 9.0 | 0.4 |
| Mirakelnudlar | 102.0 | 5.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Kvarg Lidl 0,5% | 147.0 | 102.9 | 17.6 | 5.9 | 0.7 |
| Mirakelnudlar | 72.0 | 3.6 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Råggrynsgröt | 43.0 | 133.3 | 3.9 | 23.6 | 0.6 |
| Kycklingfärs | 104.0 | 124.8 | 20.8 | 0.5 | 7.3 |
| Philadelphia 5% | 9.0 | 9.9 | 1.0 | 0.4 | 0.4 |
| Nektarin | 121.0 | 68.4 | 1.1 | 14.2 | 0.6 |
| Hallon frysta | 175.0 | 65.8 | 1.8 | 9.4 | 0.9 |
| Falu rågrut grov | 25.0 | 85.0 | 2.2 | 15.8 | 0.5 |
| Gurka | 29.0 | 4.1 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Philadelphia 5% | 10.0 | 11.0 | 1.2 | 0.5 | 0.5 |
| Pistaschnötter | 10.0 | 60.6 | 2.0 | 2.2 | 4.8 |
| Hallon frysta | 111.0 | 41.7 | 1.1 | 6.0 | 0.6 |
| Riskaka friggs osaltad | 17.0 | 62.9 | 1.2 | 13.6 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2371.0 | 1962.8 | 178.0 37.2% |
137.1 28.7% |
72.0 34.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |