2010-03-21

« Till LindaGanjbars viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Spinning, intensivt 60.0 556
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Nätmelon 25.0 9.3 0.2 1.8 0.1
Gravad lax 100.0 179.0 21.2 2.7 9.2
Wienerbröd 60.0 307.0 4.3 24.2 21.3
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Senap fransk 25.0 23.2 1.5 1.3 1.2
Vitt bröd ospec 3,5% fibrer 100.0 266.0 8.2 47.7 3.6
Färskost 27% fett Philadelphia 15.0 41.0 0.9 0.4 4.1
Saltgurka u lag 40.0 6.0 0.4 0.6 0.1
Ananas 25.0 13.8 0.1 2.9 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
540.0 848.3 37.0
17.7%
82.2
39.3%
39.7
43.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer