2010-03-22

« Till LindaGanjbars viktdagbok

Invägning
Vikt50.0kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Styrketräning, tungt 60.0 317
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Blomkål 100.0 28.0 1.6 3.9 0.2
Vitkål 70.0 18.0 1.0 2.7 0.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Hallon 50.0 16.8 0.6 2.0 0.3
Linssoppa 250.0 112.0 6.2 14.2 2.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		676.0 275.8 16.3
25.6%		 34.1
53.7%		 5.8
20.7%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer