2013-07-10 kakgrovt bröd

« Till Linslusens viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Städa 120.0 647
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd 100.0 248.0 11.5 27.0 10.1
Ost hårdost 17% fett 10.0 28.0 3.0 0.1 1.7
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer 35.0 101.2 0.2 19.1 2.1
Mjuk kaka sockerkaka mjuk pepparkaka 35.0 137.0 2.2 19.1 5.6
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer 90.0 241.2 7.7 45.4 2.2
Vitkålssallad pizzasallad 70.0 98.0 0.7 3.7 8.8
Rökt skinka gris 3% fett 30.0 34.8 6.6 0.0 0.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
870.0 972.2 39.3
16.5%
125.6
52.7%
32.4
30.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer