2009-12-27

« Till Lyckas09s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 25.5 90.2 2.3 16.8 0.7
Apelsinmarmelad lättsockrad 10.0 18.5 0.0 4.4 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 20.0 9.5 0.7 1.0 0.3
Broccoli 100.0 35.0 3.5 3.1 0.3
Räkmajonnäs el räksallad gatukök 30.0 137.2 1.6 0.9 14.4
Gurka inlagd 10.0 6.0 0.1 1.2 0.1
Lax urtagen varmrökt 100.0 169.0 22.6 0.0 8.7
Ansjovis skarpsill inlagd 50.0 107.5 6.2 5.9 6.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
345.5 572.9 37.0
26.3%
33.3
23.6%
31.1
50.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer