2009-12-28

« Till Lyckas09s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bacon magert gris rökt stekt 30.0 90.0 15.4 0.0 2.8
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 20.0 7.8 0.7 1.0 0.1
Lättkaviar Kalles 10.0 27.0 0.9 2.3 1.6
Lök gul röd 10.0 3.2 0.1 0.6 0.0
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 9.0 31.8 0.8 5.9 0.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 20.0 9.5 0.7 1.0 0.3
Isbergssallat 4.0 0.6 0.0 0.1 0.0
Soltorkade tomater i olja avrunna 10.0 19.0 0.5 0.9 1.2
Crisp´n light Wellness 6.0 21.3 0.7 4.2 0.2
Kycklingsallad m dressing 200.0 211.4 24.4 9.4 8.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
319.0 421.6 44.2
43.2%
25.4
24.8%
14.4
31.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer