2010-01-26

« Till Lyckas09s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 22.0 77.8 2.0 14.5 0.6
Paprika röd 30.0 9.0 0.3 1.6 0.1
Leverpastej bredbar 3-3,5% fett 30.0 39.6 3.2 3.9 1.1
Dinkelbröd Frökusar 90.0 234.0 10.4 31.5 6.3
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 50.0 19.5 1.8 2.5 0.2
Kyckling 70.0 80.5 15.0 0.0 2.2
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Gurka inlagd 20.0 12.0 0.2 2.3 0.2
Lätt crème fraiche Franska Örter 30.0 48.0 0.8 2.4 3.9
Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde 150.0 499.5 8.1 59.6 24.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
542.0 1026.9 42.2
16.9%
119.4
47.7%
39.0
35.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer