2010-02-02

« Till Mandiiizs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Styrketräning, lätt 10.0 31
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
A-fil 3% fett 250.0 150.0 8.5 12.0 7.5
Frukostflingor müsli Plus 40.0 150.0 3.3 28.0 1.8
Grekisk sallad 275.0 264.0 8.8 8.8 20.9
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1015.0 642.0 27.6
17.6%
58.8
37.4%
31.2
45.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer