2011-11-09

« Till Mattiis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
proteinshake whey 200.0 328.0 60.8 4.0 6.4
Hamburgare blandfärs stekt 180.0 456.5 45.0 0.0 31.1
Chokladkaka 140.0 509.6 8.4 58.5 26.3
Grytbitar gris 200.0 328.0 38.6 0.0 19.4
Potatisgratäng vispgrädde hårdost 28% fett 300.0 398.7 12.9 34.5 22.8
korvbröd 2 35.0 101.5 3.2 17.5 2.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1055.0 2122.3 168.9
32.0%
114.5
21.7%
108.1
46.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer