2011-12-05

« Till Mia89s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Rida 60.0 247
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Kassler rökt kotlettrad gris stekt el värmd 100.0 111.0 21.8 0.5 2.3
Coladryck 100.0 43.0 0.0 10.5 0.0
Jordnötter rostade saltade 100.0 600.0 27.0 10.3 49.0
Paprika gul 30.0 9.0 0.3 1.3 0.0
Jasminris kokt 180.0 209.0 4.3 46.3 0.4
Paprika röd 30.0 9.0 0.3 1.6 0.1
A-fil 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna 100.0 242.0 7.2 7.5 20.5
Pasta kokt m salt 220.0 284.9 9.9 57.0 0.9
Chokladdryck lättmjölk 100.0 65.0 3.6 10.6 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1285.0 1761.9 81.4
18.8%
170.7
39.4%
80.1
41.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer