| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Keso färskost 4% fett | 210.0 | 195.3 | 25.2 | 4.4 | 8.4 |
| Kyckling | 150.0 | 172.5 | 32.2 | 0.0 | 4.6 |
| Vita bönor i tomatsås konserv | 100.0 | 97.6 | 5.1 | 13.9 | 1.2 |
| Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 300.0 | 330.0 | 73.5 | 0.0 | 3.6 |
| Tomat | 100.0 | 22.0 | 0.8 | 3.8 | 0.2 |
| Äggvita | 100.0 | 46.0 | 10.1 | 1.3 | 0.0 |
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke normalgräddat | 50.0 | 175.5 | 4.6 | 32.8 | 1.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1210.0 | 1174.9 | 156.3 55.3% |
77.4 27.4% |
21.6 17.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |