2019-01-19

« Till Micael62s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Entrecôte nöt stekt 200.0 432.0 52.2 0.0 25.0
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris i skivor 150.0 529.5 17.4 0.0 51.9
Sardiner i tomatsås konserv 100.0 217.0 20.5 0.6 14.8
Ägg kokt 150.0 210.0 18.9 0.0 15.3
Vitt bröd glutenfritt ca 3% fibrer 30.0 89.7 0.8 16.7 1.9
Margarinost 30% fett 30.0 110.7 7.2 0.4 9.0
Jordnötssmör 20.0 123.0 4.5 2.9 10.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
880.0 1831.9 128.3
27.7%
30.2
6.5%
134.1
65.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer