| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Roddmaskin, lugnt | 35.0 | 390 |
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 30.0 | 215 |
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 62.0 | 444 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Naturdiet 100g 1port/33 gr | 33.0 | 115.5 | 10.2 | 14.8 | 1.6 |
| Naturdiet 100g 1port/33 gr | 33.0 | 115.5 | 10.2 | 14.8 | 1.6 |
| Köttbullar nötfärs stekta | 100.0 | 175.0 | 18.9 | 5.6 | 8.3 |
| Keso färskost 4% fett | 25.0 | 23.2 | 3.0 | 0.5 | 1.0 |
| Alfalfagroddar | 70.0 | 22.4 | 2.8 | 0.6 | 0.5 |
| Morötter kokta | 220.0 | 121.0 | 1.5 | 23.8 | 0.7 |
| Hasselnötter | 20.0 | 131.2 | 2.6 | 1.9 | 12.5 |
| Kvarg färskost 10% fett Kesella | 100.0 | 152.0 | 12.7 | 2.9 | 10.0 |
| Sött vetebröd kanelbullar hembakta | 80.0 | 257.4 | 5.4 | 36.0 | 9.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
681.0 | 1113.2 | 67.3 24.7% |
100.9 37.0% |
46.0 38.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |