Snacka om bra, tyvärr lär inte vikten hållas så bra längre. Skall iväg på spa i helgen och där är det både god mat och viner att äta/dricka sig mätt på.
Typiskt. Men jag skall försöka hamna på 61,5 innan jag åker så har jag det lite på rätt sida iallafall. Skall gå ner till 60kg eller 58 kg. Det hade varit bra! :-)
Är lite svårt med helgerna fortfarande...tyvärr....gick ner till 62,2 innan helgen. Efter helgen låg jag på 63,7 igen. Nu på torsdagen 62,5 så jag flaxar änna där emellan.
Gör inte så mycket dock, skall försöka göra helgen lite mer nyttig denna gången.
Äter mest Nutrilett på dagarna. :-) , inte så värst gott med ändå!
Skall äta Nutrilett och ersätta minst 2mål för att se om man kommer någon vart.
Skulle så bra gärna komma ner till 60kg. Äter som vanligt på middagen, försöker ta 2knäckebröd och lite yoghurt på kvällen.
That´s it! Wish me luck!
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |