2013-06-05

« Till Mistiko88s viktdagbok

Invägning
Vikt108.5kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Alaska Pollock 270.0 191.7 47.5 0.0 1.4
Stora Vita Bönor 200.0 180.0 11.0 28.0 0.4
Rökt kalkon 118.0 106.2 22.4 3.5 2.4
Frukostflingor berik Havrefras 32.0 126.4 3.3 22.1 2.1
Banan 280.0 280.0 4.8 60.8 0.0
Keso Mini 150.0 105.0 16.5 3.8 2.2
Lättfil 0,5% fett berik 150.0 58.5 5.2 7.5 0.8
Ägg kokt 206.0 288.4 26.0 0.0 21.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1406.0 1336.2 136.7
41.3%
125.7
38.0%
30.3
20.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer