2013-07-09

« Till Mistiko88s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lättfil 0,5% fett berik 165.0 64.4 5.8 8.2 0.8
Rökt kalkon Eldorado 100.0 95.0 19.0 1.9 2.0
Spenat fryst 430.0 94.6 12.0 2.2 2.2
Keso Mini 100.0 70.0 11.0 2.5 1.5
Keso Mini 100.0 70.0 11.0 2.5 1.5
Frukostflingor berik Havrefras 35.0 138.2 3.6 24.2 2.3
Banan 136.0 136.0 2.3 29.5 0.0
Ägg kokt 170.0 238.0 21.4 0.0 17.3
Kycklingbröstfilé u skinn 300.0 315.0 69.3 0.0 3.6
Banan 125.0 125.0 2.1 27.1 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1661.0 1346.2 157.5
48.3%
98.1
30.1%
31.2
21.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer