2013-07-10

« Till Mistiko88s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lättfil 0,5% fett berik 160.0 62.4 5.6 8.0 0.8
Frukostflingor berik Havrefras 30.0 118.5 3.1 20.7 2.0
Banan 125.0 125.0 2.1 27.1 0.0
Spenat fryst 300.0 66.0 8.4 1.5 1.5
Banan 142.0 142.0 2.4 30.8 0.0
Kycklingbröstfilé u skinn 235.0 246.8 54.3 0.0 2.8
Rökt kalkon Eldorado 100.0 95.0 19.0 1.9 2.0
Lök gul röd 38.0 12.2 0.5 2.3 0.0
Ägg kokt 170.0 238.0 21.4 0.0 17.3
Keso Mini 120.0 84.0 13.2 3.0 1.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1420.0 1189.9 130.0
44.9%
95.3
32.9%
28.2
22.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer