2014-03-10

« Till Monnes viktdagbok

Invägning
Vikt72.1kg
Midja93.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, fort 60.0 889
Styrketräning, lätt 30.0 127
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kalkon rökt tunna skivor favorit 10.0 10.0 2.0 0.1 0.3
kvarg vanilj 0.2 % fett 130.0 119.6 8.1 20.9 0.3
Äpple m skal 145.0 80.0 0.3 18.0 0.1
wasa grovråg 10.0 35.0 1.0 6.3 2.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		295.0 244.6 11.4
17.8%		 45.3
70.8%		 3.2
11.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer