2010-06-29

« Till NorthAtlantics viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Ski Machine 35.0 381
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Havregrynsgröt 300.0 204.0 7.2 31.8 3.9
Russin 45.0 143.0 1.4 31.2 0.2
Vindruvor 200.0 150.4 1.4 31.4 1.2
Apelsin 60.0 31.2 0.5 6.5 0.1
Fruktyoghurt 2% fett 125.0 116.2 4.1 18.8 2.5
Äppelmos 40.0 94.0 0.0 22.8 0.0
Päron 276.0 147.9 1.1 30.1 0.3
Vattenmelon 60.0 20.4 0.4 4.5 0.0
Kiwi 95.0 53.7 0.9 9.7 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1201.0 960.8 17.0
7.6%
186.8
83.7%
8.6
8.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer