2021-09-28

« Till Ottoos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 145.0 80.0 0.3 18.0 0.1
Kalkon 75.0 86.2 16.5 0.0 2.2
Morot 110.0 48.7 0.7 9.6 0.3
Special K Bar, Chocolate, berikade 28.0 111.7 2.3 20.5 1.8
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 990.0 465.3 5.9 31.7 0.0
Köttfärssås o makaroner - 320/burk 320.0 386.2 17.0 52.5 11.2
Rågbröd osötat ca 5% fibrer 90.0 215.1 6.4 41.5 1.4
Avokado 70.0 117.1 1.4 3.1 10.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1828.0 1510.3 50.5
17.4%
176.9
61.0%
27.7
21.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer