2010-07-08

« Till PatriciaAs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Styrketräning, tungt 60.0 335
Ski Machine 10.0 88
Städa 120.0 390
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaffe bryggt 600.0 12.0 0.6 2.4 0.0
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 300.0 117.0 10.5 15.0 1.5
Knäckebröd ICA Fullkornsråg 25.0 77.5 2.2 15.8 0.5
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Twin Fast måltidsersättning 28.0 89.9 15.1 5.9 1.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1053.0 436.4 41.0
37.2%
39.1
35.5%
13.3
27.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer