| Vikt | 104.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cykla 22,5-25,5 km/h | 40.0 | 741 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fetaost 25% fett | 50.0 | 148.5 | 8.8 | 0.9 | 12.4 |
| Gräddfil 12% fett | 150.0 | 205.5 | 4.6 | 6.6 | 18.0 |
| Basmatiris kokt | 150.0 | 179.1 | 4.6 | 38.2 | 0.4 |
| Veteskorpor | 240.0 | 1008.0 | 24.0 | 170.4 | 21.6 |
| Chips smaksatta 34% fett | 100.0 | 526.0 | 5.4 | 51.3 | 32.2 |
| Paprika röd | 150.0 | 45.0 | 1.5 | 8.0 | 0.4 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 660.0 | 310.2 | 4.0 | 21.1 | 0.0 |
| Dippmix pulver olika smaker | 75.0 | 230.2 | 8.6 | 44.5 | 0.8 |
| Chili con carne | 300.0 | 342.0 | 24.3 | 23.7 | 14.7 |
| Ost hårdost 28% fett | 60.0 | 220.0 | 16.4 | 0.8 | 16.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1935.0 | 3214.5 | 102.2 13.9% |
365.5 49.8% |
117.3 36.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |