| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 250.0 | 334.0 | 68.5 | 0.0 | 6.2 |
| Grekisk lantbröd | 126.0 | 352.8 | 10.1 | 59.2 | 6.9 |
| Havregryn | 50.0 | 170.0 | 6.5 | 28.0 | 3.5 |
| Krossade tomater konserv m lag | 100.0 | 26.0 | 0.8 | 4.6 | 0.2 |
| Kakaopulver 20-22% fett | 10.0 | 39.4 | 2.4 | 1.1 | 2.2 |
| Ost hårdost 26% fett | 20.0 | 68.0 | 4.9 | 0.3 | 5.2 |
| Rapsolja oberik | 3.0 | 26.5 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 105.0 | 41.0 | 3.7 | 5.2 | 0.5 |
| Lättkaviar Kalles | 16.0 | 43.2 | 1.4 | 3.7 | 2.6 |
| Kamuvete | 33.0 | 118.8 | 4.6 | 22.4 | 0.7 |
| whey | 39.0 | 158.7 | 31.2 | 2.3 | 2.7 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess | 18.0 | 63.0 | 1.8 | 11.6 | 0.4 |
| Ägg rått | 230.0 | 324.3 | 29.0 | 0.0 | 23.2 |
| Riskakor m salt | 28.0 | 100.8 | 2.1 | 21.0 | 0.7 |
| Äggvita | 120.0 | 55.2 | 12.1 | 1.6 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1148.0 | 1921.7 | 179.1 38.0% |
161.0 34.1% |
58.0 27.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |