| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Frisco bröd | 83.0 | 224.1 | 7.1 | 39.8 | 3.7 |
| Müsli bär eko | 23.0 | 80.5 | 2.3 | 14.7 | 0.7 |
| Kycklinglårfilé u skinn | 170.0 | 193.8 | 33.3 | 0.0 | 6.6 |
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut | 12.0 | 42.6 | 1.2 | 7.9 | 0.3 |
| Smör 80% fett | 3.0 | 21.6 | 0.0 | 0.0 | 2.4 |
| Lättkaviar Kalles | 7.0 | 18.9 | 0.6 | 1.6 | 1.1 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Ägg kokt | 53.0 | 74.2 | 6.7 | 0.0 | 5.4 |
| Havregryn | 33.0 | 112.2 | 4.3 | 18.5 | 2.3 |
| Bulgur 6.5% | 30.0 | 99.0 | 4.2 | 19.2 | 0.6 |
| Ketchup stevia | 50.0 | 22.5 | 0.8 | 4.2 | 0.0 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 250.0 | 189.0 | 31.8 | 9.0 | 2.5 |
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 350.0 | 521.5 | 70.0 | 0.0 | 26.6 |
| Äggvita | 110.0 | 50.6 | 11.1 | 1.4 | 0.0 |
| Ägg rått | 53.0 | 74.7 | 6.7 | 0.0 | 5.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1327.0 | 1772.7 | 183.5 41.8% |
121.3 27.6% |
59.1 30.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |