| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bulgur 6.5% | 30.0 | 99.0 | 4.2 | 19.2 | 0.6 |
| Paprika gul | 89.0 | 26.7 | 0.9 | 3.8 | 0.0 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 145.0 | 159.5 | 35.5 | 0.0 | 1.7 |
| Ägg rått | 52.0 | 73.3 | 6.6 | 0.0 | 5.3 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 140.0 | 54.6 | 4.9 | 7.0 | 0.7 |
| Haricots verts fryst | 77.0 | 30.8 | 1.5 | 3.8 | 0.4 |
| makrill tomatsås | 62.0 | 111.6 | 6.8 | 2.5 | 8.1 |
| Havregryn | 50.0 | 170.0 | 6.5 | 28.0 | 3.5 |
| Frukostflingor berik Corn flakes majs | 15.0 | 57.0 | 1.2 | 12.4 | 0.2 |
| Äggvita | 100.0 | 46.0 | 10.1 | 1.3 | 0.0 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 250.0 | 189.0 | 31.8 | 9.0 | 2.5 |
| Ketchup stevia | 38.0 | 17.1 | 0.6 | 3.2 | 0.0 |
| Lök gul röd | 65.0 | 20.8 | 0.8 | 3.9 | 0.1 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 170.0 | 178.5 | 39.3 | 0.0 | 2.0 |
| Smör 80% fett | 3.0 | 21.6 | 0.0 | 0.0 | 2.4 |
| whey | 20.0 | 81.4 | 16.0 | 1.2 | 1.4 |
| Riskakor m salt | 16.0 | 57.6 | 1.2 | 12.0 | 0.4 |
| Ägg kokt | 110.0 | 154.0 | 13.9 | 0.0 | 11.2 |
| Sötmandel torkad | 11.0 | 67.0 | 2.2 | 1.5 | 5.7 |
| Broccoli fryst | 100.0 | 29.3 | 3.5 | 1.9 | 0.3 |
| Finkross tomat basilika | 250.0 | 100.0 | 3.8 | 18.8 | 0.0 |
| Pasta | 50.0 | 180.0 | 6.2 | 36.0 | 0.6 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Lättkaviar Kalles | 25.0 | 67.5 | 2.2 | 5.8 | 4.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1968.0 | 2039.8 | 203.1 40.7% |
176.3 35.4% |
52.6 23.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |