| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Isbergssallat | 45.0 | 6.8 | 0.4 | 0.9 | 0.0 |
| Banan | 200.0 | 200.0 | 3.4 | 43.4 | 0.0 |
| Paprika röd | 60.0 | 18.0 | 0.6 | 3.2 | 0.2 |
| Coladryck | 100.0 | 43.0 | 0.0 | 10.5 | 0.0 |
| Lättmajonnäs 32,5% fett | 28.0 | 91.7 | 0.3 | 2.4 | 9.1 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 220.0 | 85.8 | 7.7 | 11.0 | 1.1 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 148.0 | 162.8 | 36.3 | 0.0 | 1.8 |
| Soja protein | 45.0 | 166.5 | 39.6 | 1.4 | 0.0 |
| Rapsolja oberik | 4.0 | 35.4 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Ägg rått | 54.0 | 76.1 | 6.8 | 0.0 | 5.5 |
| Äggvita | 88.0 | 40.5 | 8.9 | 1.1 | 0.0 |
| Fullkornbröd Fyra sädes | 75.0 | 146.2 | 3.1 | 27.0 | 1.2 |
| Äggvita | 100.0 | 46.0 | 10.1 | 1.3 | 0.0 |
| Havregryn | 60.0 | 204.0 | 7.8 | 33.6 | 4.2 |
| Pasta | 40.0 | 144.0 | 5.0 | 28.8 | 0.5 |
| Eaa | 8.0 | 30.4 | 7.6 | 0.0 | 0.0 |
| Hallon frysta | 100.0 | 37.6 | 1.0 | 5.4 | 0.5 |
| Havregryn | 44.0 | 149.6 | 5.7 | 24.6 | 3.1 |
| Ägg rått | 113.0 | 159.3 | 14.2 | 0.0 | 11.4 |
| Grav Lax | 74.0 | 155.4 | 16.3 | 0.7 | 9.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1806.0 | 2094.1 | 181.6 35.5% |
205.3 40.1% |
55.2 24.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |