2010-09-10

« Till Rockabillyrebels viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaviar rökt 10.0 39.0 1.2 1.3 3.3
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Ost hårdost 23% fett 50.0 163.4 14.6 0.4 11.6
Vitt bröd ospec 3,5% fibrer 200.0 532.0 16.4 95.4 7.2
Gräddsås pulver tillagad m mjölk vatten smör 70.0 82.0 1.9 5.3 5.9
Sandwich m räkor ägg sallad majonnäs 190.0 559.9 13.9 41.0 37.4
Mannagrynsgröt 200.0 169.0 8.0 20.8 5.8
Vichyvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Kycklingbröst m skinn stekt 125.0 317.0 45.8 0.0 14.8
Småkakor ospec. 100.0 492.0 4.7 68.8 21.4
Potatis kokt 100.0 77.7 1.8 16.4 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1395.0 2682.0 115.8
17.5%
295.0
44.7%
110.0
37.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer