2010-09-17

« Till Rockabillyrebels viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Småkakor ospec. 50.0 246.0 2.4 34.4 10.7
Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk 200.0 289.0 14.6 41.2 5.0
Ost hårdost 28% fett 30.0 110.0 8.2 0.4 8.4
Potatismos pulver berik tillagad 225.0 149.0 3.4 28.1 1.8
Torskfilé kokt 125.0 108.0 24.2 0.0 1.0
Ättiksgurka u lag 40.0 17.0 0.4 3.3 0.1
Fyllt vetebröd bullar längd ospec. 25.0 87.0 1.6 14.0 2.6
Grönsaksblandning ärter morötter bönor blomkål fryst 100.0 38.0 2.4 4.5 0.5
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Lakritskonfekt 50.0 189.0 0.0 43.0 1.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
945.0 1483.0 64.7
18.1%
214.5
60.1%
34.2
21.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer