2010-09-12 Helt otroligt

« Till Rockabillyrebels viktdagbok

Det är fan helt otroligt att jag inte har gått upp i vikt den här veckan. Jag tycker att jag har slarvat som bara den, men ändå har jag inte gått upp nåt. Men jag har ju jobba hela veckan och jag har ett väldigt rörligt jobb, så det måste vara som så att jag inte har ätit mer än vad jag har förbrukat. Det är nog bra att jag har ett jobb som gör att jag rör på mig hela tiden. Jag skulle inte kunna ha ett jobb där jag sitter stilla hela dagarna.

Invägning
Vikt60.7kg
Midja80.0cm
Stuss100.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Sandwich m räkor ägg sallad majonnäs 190.0 559.9 13.9 41.0 37.4
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Ost hårdost 28% fett 15.0 55.0 4.1 0.2 4.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
630.0 1260.9 39.9
13.0%
149.0
48.6%
51.8
38.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer