Wow!
Det har varit helg, julhelg!
Jag har gått ner trotts sämre träning och lite slarv med maten, det fortsätter att gå frammåt. Idag har jag haft träning med min kostrådgivare, 50 min skivstång.... aldrig använt och det lär ta ett tag innan vi blir vänner, stången och jag! Mina ben skakade och halvt vek sig efteråt.... men skönt nu... några timmar senare. Lär nog ha redigt ont imorgon. Så nu är det minus 19.5 kg sedan 2 September förra året. Jag har även kommit med i reklam idag, fått min nuvarande före och efterbild på en reklamplanch för gymmet! Behöver jag ens säga hur glad jag är och vilken ära!!!
Mitt intensepaket gick ut för en och en halv månad sedan, men fick presentkort i julklapp av mina föräldrar, så fått förlängning. Nu blir det håradre tag och ännu mera djupdykning om kosten. Bara att ta på sig dykarutrustningen och hoppa i vattnet och börja simma nedåt!
Vill ni läsa mer är ni varmt välkomna att läsa min blogg som jag har.
www.smultrondagg.se
Vikt | 133.1kg |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |