| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitt bröd tortilla 4,6% fibrer | 200.0 | 614.0 | 15.8 | 101.2 | 13.6 |
| Russin | 45.0 | 143.0 | 1.4 | 31.2 | 0.2 |
| Mandelmassa | 20.0 | 92.0 | 2.0 | 10.3 | 4.6 |
| Tomat | 90.0 | 19.8 | 0.7 | 3.4 | 0.2 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 110.0 | 127.6 | 24.3 | 0.0 | 3.3 |
| Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt | 90.0 | 76.5 | 3.0 | 5.2 | 4.9 |
| Pasta | 100.0 | 360.0 | 12.5 | 71.9 | 1.2 |
| Ketchup tomat | 30.0 | 32.7 | 0.4 | 7.1 | 0.2 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 200.0 | 210.0 | 46.2 | 0.0 | 2.4 |
| Choklad o chokladpraliner | 4.0 | 21.9 | 0.3 | 2.1 | 1.3 |
| Gräddfils- o crème fraichesås 15% fett | 70.0 | 120.8 | 2.2 | 3.2 | 11.2 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Ägg kokt | 60.0 | 84.0 | 7.6 | 0.0 | 6.1 |
| Fiberhavregryn ångprep | 60.0 | 211.8 | 7.9 | 31.2 | 4.0 |
| Chokladtårta aprikossylt chokladöverdrag Sachertårta | 20.0 | 88.5 | 1.1 | 9.4 | 5.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1199.0 | 2302.6 | 127.1 22.8% |
297.9 53.5% |
58.3 23.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |