2012-02-19

« Till Susieqs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad 100.0 75.5 3.0 14.3 0.5
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Biff ryggbiff nöt stekt 100.0 161.0 28.6 0.0 5.1
Pärlan 40.0 112.0 3.4 20.4 1.3
Mjölk 3% fett 20.0 12.0 0.7 1.0 0.6
Potatisgratäng med gräddmjölk 100.0 154.2 4.2 13.8 8.9
Ost hårdost 28% fett 20.0 73.3 5.5 0.3 5.6
Bordsmargarin Milda 70% fett berik normalsaltat 3.0 18.6 0.0 0.0 2.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
533.0 609.6 45.6
30.3%
50.4
33.5%
24.1
36.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer