Vikt | 55.4kg |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Cirkel Träning | 40.0 | 305 |
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 10.0 | 38 |
Ski Machine | 40.0 | 362 |
Roddmaskin, lugnt | 4.0 | 27 |
Styrketräning, lätt | 30.0 | 86 |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Vindruvor | 200.0 | 150.4 | 1.4 | 31.4 | 1.2 |
Keso färskost ananas apelsin fett 3% | 100.0 | 104.4 | 10.2 | 9.1 | 2.7 |
Köttbullar råa frysta | 182.0 | 387.7 | 24.4 | 11.8 | 27.1 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
482.0 | 642.5 | 36.0 22.7% |
52.3 33.0% |
31.0 44.3% |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |