2014-01-17

« Till Thomaskalorikontrolls viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Sött vetebröd 50.0 178.0 4.2 27.2 5.4
Pastasallad kött korv m vinägrettsås 350.0 688.4 35.4 36.8 44.4
Saltgurka u lag 50.0 7.5 0.5 0.8 0.1
Räkor kokta 130.0 144.3 31.2 0.0 1.4
Sött vetebröd slätt 50.0 165.0 4.4 25.2 4.8
Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås 150.0 129.0 1.4 3.9 11.8
Apelsinjuice färskpressad 220.0 105.6 1.5 23.3 0.4
Pepparkakor 50.0 230.5 2.6 36.4 8.0
Ananas 50.0 27.5 0.2 5.8 0.2
Apelsin 150.0 78.0 1.2 16.2 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1250.0 1753.8 82.6
19.1%
175.6
40.6%
76.7
40.3%

Gillas av

writer

Kommentarer

Inga kommentarer