| Vikt | 92.0kg |
| Midja | 109.0cm |
| Stuss | 103.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Tennis | 60.0 | 600 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskbullar konserv u buljong | 300.0 | 195.6 | 19.2 | 18.6 | 4.8 |
| Kyckling kokt | 100.0 | 167.2 | 31.4 | 0.0 | 4.5 |
| Apelsinjuice färskpressad | 200.0 | 96.0 | 1.4 | 21.2 | 0.4 |
| Grillad kyckling m skinn | 230.0 | 449.0 | 56.4 | 0.0 | 24.8 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 100.0 | 18.0 | 1.0 | 2.6 | 0.1 |
| Laxpastej lättrökt | 15.0 | 53.0 | 1.8 | 1.5 | 4.5 |
| Sött vetebröd slätt | 60.0 | 198.0 | 5.2 | 30.2 | 5.8 |
| Pepparkakor | 30.0 | 138.3 | 1.6 | 21.9 | 4.8 |
| Apelsinjuice färskpressad | 100.0 | 48.0 | 0.7 | 10.6 | 0.2 |
| Sött vetebröd slätt | 60.0 | 198.0 | 5.2 | 30.2 | 5.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1195.0 | 1561.1 | 123.9 32.0% |
136.8 35.3% |
55.7 32.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |