Pastasallad: Kyckling Hot Mexicana.
Zingo Jordgubb Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 12:00. Somnade mycket bra på natten (och sov bra).
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Boendestödet var hos mig i form av Jesper.
Anmärkning 5: Gick den långa rundan.
Anmärkning 6: Jag tittade lite på en film på SVT2 i form av Jesus Christ Superstar (lyssnade på musik samtidigt).
Vikt | 79.8kg |
Fylld baguette: Rostbiff med remouladsås.
Sprite Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 12:00. Somnade mycket bra på natten (och sov bra).
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Gick den långa rundan.
Anmärkning 5: Jag såg ett program på TV4 i form av Sveriges Mästerkock (final).
Anmärkning 6: Jag såg ett program på SVT1 i form av Veckan med Camilla Kvartoft och Leif GW Persson.
Anmärkning 7: Såg en film på TV6 i form av Blacklight med bland annat Liam Neeson.
Vikt | 80.6kg |
Pastasallad: Kyckling Hot Mexicana.
Ostfralla.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 12:15. Somnade mycket bra på natten (och sov bra).
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Gick den korta rundan 2 gånger.
Anmärkning 5: Tvättade.
Anmärkning 6: Såg ett program i form av Terror på ambassaden (S1:A1) på SVT Play på datorn.
Vikt | 81.4kg |
Fylld baguette: Tonfiskröra.
Fanta Hallon Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 11:31. Somnade mycket bra på natten (och sov bra).
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Gick den långa rundan.
Anmärkning 5: Tittade lite på ett program på SVT1 i form av Smartare än hjärnan.
Anmärkning 6: Såg ett program på SVT2 i form av Ekonomibyrån.
Anmärkning 7: Såg slutet av en film på TV12 i form av Jönssonligan och Dynamit-Harry med bland annat Gösta Ekman, Ulf Brunnberg och Björn Gustafson.
Vikt | 82.7kg |
Fylld baguette: Rostbiff med remouladsås.
Frukostmacka Ost & Kalkon. (Espresso House Mobilia Södra Huset.)
Marchmallows. 45 gram.
2 Sköldpadda. 56 gram.
Cashew Chili. 112 gram.
Onion Rings. 200 gram.
Zingo Citron Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 14. Somnade mycket bra på natten (men sov oroligt och vaknade till vid ett flertal tillfällen).
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Gick hemifrån till kyrkan via Mobilia och Pildammsparken. Efter kyrkan gick jag till Stadsbiblioteket (läge D) och tog bussen hem via Malmö Central.
Anmärkning 5: Var i kyrkan. Biktade mig (för fader Joseph). Tog emot kommunion.
Anmärkning 6: Såg ett program på SVT2 i form av Agenda special - det nya säkerhetsläget. (Tittade dock i mobiltelefonen samtidigt så jag missade det mesta.)
Anmärkning 7: Såg början av en film på TV12 i form av Devotion.
Anmärkning 8: Såg början av en film på TV6 i form av The Hurricane Heist.
Vikt | 82.1kg |
Lite feferoni. (Pizza House Amiralsgatan.)
Pizzakant och 2 pizzasallad. (Hemma hos mig själv.)
Pizza Mexicana: Köttfärs, lök, tacosås, jalapeno med extra köttfärs och extra jalapeno samt stark sås. (Dito.)
Fanta Lemon Zero Sugar burk. 33 centiliter. (Dito.)
Anmärkning 1: Gick upp klockan 18:04. Hade lite svårt att somna på natten (och vaknade till vid ett flertal tillfällen).
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Ingen promenad denna dag.
Anmärkning 5: Såg början av en film på TV6 i form av Stockholm med bland annat Ethan Hawke och Noomi Rapace.
Anmärkning 6: Jag var sömnig och kan ha somnat till framför tv:n.
Vikt | 81.4kg |
Fylld baguette: Skagenröra med räkor.
Marabou Mjölkchoklad. 100 gram.
Glass: Magnum Classic. 81 gram.
Snickers. 50 gram.
Korean barbeque wings. (Restaurang Scania Friisgatan.)
Nachos. (Dito.)
Bibimbap. (Dito.)
Choklad fondant. (Dito.)
Starköl: Tuborg. 33 centiliter. (Dito.)
Starköl: Falcon Export. 40 centiliter. (Dito.)
Drink: Rom & Cola. 6 centiliter sprit. (Babel Spångatan.)
Drink: Livet är en fest. 6 centiliter sprit/likör. (Dito.)
Drink: Rom & Cola. 6 centiliter sprit. (Dito.)
Lösviktsgodis. 268 gram.
6 glass Snickers. 273,6 gram.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 11:52. Somnade mycket bra på natten (men sent).
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Gick den korta rundan 1 gång.
Anmärkning 5: Var på restaurang Scania Friisgatan.
Anmärkning 6: Såg Maja Ivarsson på Babel Spångatan.
Anmärkning 7: Såg början av en film på Kanal 9 i form av Gudfadern.
Anmärkning 8: Tittade lite på en serie på TV4 i form av Knutby.
Vikt | 78.4kg |
Pastasallad: Kyckling Hot Mexicana.
Zingo Jordgubb Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 11:26. Somnade mycket bra på natten.
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Boendestödet var hos mig i form av Jannica.
Anmärkning 5: Klippte mig.
Anmärkning 6: Gick den långa rundan.
Anmärkning 7: Såg en film på TV12 i form av Greenland med bland annat Gerard Butler.
Anmärkning 8: Såg (slutet av) ett program på SVT2 i form av Politikbyrån.
Vikt | 79.5kg |
Fylld baguette: Köttbullar med rödbetssallad.
Fanta Hallon Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 11:58. Somnade mycket bra på natten.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Spelade schack med Jörgen (hemma hos Jörgen och Eva). Vi spelade 2 partier och jag förlorade båda.
Anmärkning 5: Gick den långa rundan.
Anmärkning 6: Såg ett program på TV4 i form av Sveriges Mästerkock (semifinal).
Anmärkning 7: Såg ett program på SVT1 i form av Veckan med Camilla Kvartoft och Leif GW Persson.
Anmärkning 8: Såg en film på Kanal 9 i form av Jack Reacher med bland annat Tom Cruise och Rosamund Pike.
Vikt | 80.1kg |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |